Zein da ariketaren hamar onura nagusiak

Ariketak onura asko ditu. Hamar abantaila nagusiak adierazpen orokor bat besterik ez dira. Ariketaren onura zehatzak hauek dira:

1. Ariketa egiteak muskuluak landu ditzake eta hezurrak sendotu ditzake, osteoporosia gertatzeko aukera gutxiago izateko;

2. Ariketak bihotz-biriken funtzioa hobetu dezake eta miokardioko eta biriketako funtzioaren erreserba-gaitasuna hobetu dezake, ariketa egitean nekatuta egon ez zaitezen;

3. Ariketak biriken funtzioa hobetu dezake, batez ere iraupen luzeko korrika, maratoietan, arraunean eta igeriketetan parte hartzen baduzu, zure biriken ahalmena oso ona izango da;

4. Ariketak gorputzeko metabolismoa bizkortu dezake eta hondakinak ezabatzea sustatzen du;

5. Ariketak nerbio-sistema zentraleko kitzikagarritasun- eta inhibizio-prozesuak ere erregula ditzake eta loa hobetu dezake;

6. Ariketa egiteak egoera fisikoa hobetu eta gorputzaren immunitatea hobetu dezake;

7. Ariketa egiteak estresa mentala arin dezake eta estres psikologikoarekin lotutako jokaera txar batzuk desagerrarazi ditzake, hala nola erretzea, alkoholismoa eta gehiegi jatea.

Kontuan izan behar da ariketa fisikoa oso onuragarria den arren, ariketa egokian arreta jarri behar duzula eta intentsitate handiko ariketak saihestu behar dituzula.

SUAN Sports-ek sareak egiteaz gain, beste osagarri batzuk ere estaltzen ditugu, hala nola, futboleko pilota, praktiketako konoak, arintasun-eskala, diana, atezain eskularruak, aire-ponpa... Prezio maila desberdinak eskain daitezke merkatuko bezero desberdinentzat.

Ongi etorri gurekin harremanetan jartzera futboleko gol eramangarrietarako aurrekontu formal bat lortzeko, herrialde guztietako bezeroentzako merkataritza-epeetako bidalketa-kostu desberdinak ere esan daitezke, gure bidalketa-agenteak merkatuko edozein lekutara iristeko gai da.